牛乳有害説？？

最近、牛乳有害説なるものが出ているらしい 出所は、某芸能人だということだ、
どの辺が有害なのか？ 牛乳を飲むと体内のカルシュウムが尿で排出される！！ 骨粗鬆症になりやすい！！等があげれれたらしい、、、 牛乳の成分は、カルシュウム、タンパク質、ビタミン、脂質、炭水化物で出来ている。 特にカルシュウムの摂取、吸収率が、他の食品より断然良いので、 子供、高齢者の進められている。 神経の伝達や、ホルモンの分泌、免疫機能の維持などにもかかわる成分なので アレルギー体質でもないなら取っておきたいところなんですが、、、 発信元のかたは、アレルギー体質だったのかな？？ .

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